Медова курка за 30 хвилин: простий рецепт м'яса для будь-якого гарніру
Лента новостей
У російському Брянську пролунали потужні вибухи в районі аеропорту Трампу імпічмент, Венсу – посаду: Маск продовжує підливати масла у вогонь Росія масовано атакувала Україну дронами і ракетами: є руйнування і постраждалі Нічний удар Росії по Україні: жителі деяких міст залишилися без світла Росія планує у 2026 році захопити дві області та відрізати Україну від Чорного моря, - ОП У США закликали видворити Маска з країни після сварки з Трампом, - The Hill Низка поїздів спізнюється через наслідки атаки на Київ Під час нічного удару росіян у Києві загинули рятувальники Порошенко залишив собі слона і причіп, а всі дохідні активи намагався переписати на дружину, - ЗМІ В Україні з'явиться військовий омбудсмен: Рада зробила перший крок Унікальна спецоперація: СБУ втретє вразила Кримський міст Британія готова судитися з Абрамовичем, щоб передати Україні гроші із продажу "Челсі" Ключовий союзник Трампа підтримав законопроект про пекельні санкції проти РФ Росіяни зберігають можливості для масованих авіаударів, але тепер вони обмежені, - експерт Олена Тополя відверто зізналася, що робила пластику грудей Як рясні дощі вплинуть на врожай картоплі в Україні: відповідь фермера "Це не просто епізод": Шмигаль заявив, що "Павутина" може повторитись Генштаб відзвітував про знищення 12 російських літаків Ігнат про "Павутину": Тривалий час РФ не зможе бити по Україні ракетами Переговори у Стамбулі провалились, РФ висунула свої "звичайні" вимоги", - FT Зеленский раскрыл, чего ожидает от нового президента Польши Эра Google прошла: на смартфонах Samsung будет новый ИИ по умолчанию вместо Gemini ЕС в мае увеличил импорт "голубого топлива" из РФ, - Reuters На главу Центробанка РФ давят из-за проблем в экономике, - Bloomberg Названа самая популярная версия Windows в 2025 году – что выбирают украинцы

Медова курка - це чудова страва, яка вигідно доповнить будь-який гарнір та дозволить швидко нагодувати всю родину.

"Приготуйте це сімейне медове курча, приправлене часником, соєвим соусом, лимоном та імбиром, за 30 хвилин. Подавайте з рисом і броколі для ситної страви", - йдеться у дописі до рецепту на сайті BBC GoodFood.

Для приготування треба взяти:

куряче філе - 4 шт. (600 г);
борошно - 2 ст.л.;
свіжий імбир - 40 г;
часник - 4 зубчики;
соєвий соус - 6 ст. л.;
мед - 5 ст. л.;
сік половини лимона;
олія - 1 ст. л.
Філе нарізаємо кубиками по 2-3 см. Імбир чистимо й дрібно натираємо. Часник дрібно нарізаємо. Помістіть курку в миску, додайте туди борошно та приправи. Перемішайте, щоб м'ясо покрилось рівномірним шаром.

Окремо змішайте імбир, часник, сою, мед і половину лимонного соку. Олію розігрійте у великій сковороді на сильному вогні та обсмажте курку 3-4 хвилини до золотистого кольору. Додайте медовий соус і смажте, помішуючи, 10 хвилин або до готовності. На цьому етапі спробуйте м'ясо на смак і за потреби приправте.

Для подачі можна відварити додатково рис або приготувати будь-який інший гарнір на ваш вибір.