Омлет для ідеального сніданку у дорозі: Джеймі Олівер поділився ситним рецептом
Троянди та гортензії будуть чудово цвісти усе літо: чим підживити кущі Куркума і чорний перець творять чудеса: вчені пояснили, чому їх треба приймати разом Позбавляє свободи: туристи відзначили неприємну тенденцію в популярних містах Припинення вогню на 30 днів: позиція Путіна ставить Трампа у складне становище, - WSJ Відступаючи з Курської області, ЗСУ залишили росіянам свою найкращу зброю, - Forbes Путін не бажає відмовлятися від своїх максималістських вимог по Україні, - FT Ніхто так не робить: туристи розповіли про свої незвичайні ритуали під час відпочинку США вивчають можливості співпраці з російським "Газпромом", - Bloomberg Туристка закликала забути про один тип ручної поклажі, якщо не хочеться проблем із Ryanair і Wizz Air "Увійшов у кураж": блогер розповів про реакцію Єфросиніної на жорсткий жарт на Нацвідборі Адміністрація Трампа посилює санкції проти Росії, - CBS News Кіта Келлога виключили з мирних переговорів по Україні, - NBC News Командувача ОК "Північ" Красильникова звільнили з посади, - ЗМІ Олена Кравець із "Кварталу 95" змінила рід діяльності Україна та США обговорили питання територіальних поступок, - Рубіо РФ хоче вирішити хоча б одну задачу: експерт оцінив перемовини в Саудівській Аравії З боксу у футбол: Ф'юрі оголосив, що стане тренером збірної Англії Під час концерту відомого американського репера сталася стрілянина з пораненими Колишній співробітник Мі-6 сказав, чого чекати від Путіна в контексті мирних перемовин Путіну важко погодитись на перемир'я зараз, Росія йде вперед, - The Telegraph Що зробить Трамп, якщо Путін відмовиться від перемир'я: аналіз The Telegraph Росія збільшує постачання нафти в Китай, - Bloomberg Названо чотири міста в Європі, які мають дуже італійський вигляд, але дешевші та без натовпів Чи погодиться Путін на перемир'я в Україні: у The Times описали ризики У США оцінили, скільки часу потрібно розвиненим країнам на створення ядерної бомби

Омлети по праву вважаються найкращою ранковою їжею із яєць. Додавання різних інгредієнтів робить цю страву ідеальним варіантом для дороги.

"Це надзвичайно смачна страва містить джерело білка, який сприяє відновленню м’язів, тому ідеально підходить для відвідувачів ранкового спортзалу. Завершіть соусом чилі, щоб справді розбудити ваші смакові рецептори", - цитує Express відомого шеф-кухаря Джеймі Олівера.

Щоб приготувати такий омлет треба взяти:

яйця - 2 шт.;
оливкова олія;
чедер - 10 г;
тортилья - 1 шт.;
базилік;
соус чилі;
помідори - 100 г;
рукола - 30 г.
Розбийте два великих яйця в миску, злегка приправте сіллю та перцем. Далі збийте їх до однорідності виделкою. Змажте сковорідку невеликою кількістю олії та вилийте яйця на сковорідку. Коли омлет буде майже готовий, треба натерти зверху сир, щоб він розплавився. Після цього - діставайте. Тортилью покладіть на сковороду і прогрійте з двох сторін.

На цей коржик викладіть омлет, далі базилік і полийте все соусом. Далі викладіть нарізані помідори і посипте руколою. Тортилью разом з омлетом згорніть як шаурму або рулет. Так її буде простіше їсти, коли прийде час.

Інші кулінарні поради

Нещодавно Джеймі Олівер розкрив найпоширеніші помилки в приготуванні омлету. Шеф-кухар Блюменталь поділився експертною формулою, як варити яйця.

Також УНІАН розповідав, що додати в омлет для пишності.