Переведення годинника на зимовий час: кому варто остерігатися і як підготуватися
Стрічка новин
"Назавжди з нами": Святослав Вакарчук відреагував на смерть гітариста гурту "Океан Ельзи" Тотальна війна у небі: економіка нової тактики України та РФ з "довгими" дронами Командувач НАТО: Ми не готові до симетричної війни, і це серйозна проблема На Вінничині чоловік проігнорував 4 повістки: як його покарали США не планують підтримувати Європу в зниженні ціни на російську нафту, - Bloomberg Дрони вгатили по двох великих заводах, які працюють на армію РФ Трамп і Зеленський не зустрінуться на саміті НАТО через ризик сварки, - The Telegraph Іран завдав ракетного удару по ізраїльському аналогу Пентагону, - Fox News Саміт НАТО: Україні не обіцятимуть "незворотній вступ", щоб не дратувати Трампа, - The Telegraph Польща заробила на українцях набагато більше, ніж було надано допомоги: стало відомо скільки Ізраїль ударив по ядерних об'єктах Ірану НАТО може об'єднати свій протиракетний щит, аби протистояти загрозі з боку РФ, - Bloomberg США скоротять бюджет на військову допомогу Україні: у Зеленського відреагували КНДР з другої спроби урочисто спустила свій затонулий есмінець на воду (фото) Раміна Есхакзай зізналася, коли покаже свого коханого-військового Нафта різко підскочила після ударів Ізраїлю по Ірану Трамп відреагував на удари Ізраїлю по Ірану Шестеро загиблих: у Харкові завершилася пошукова операція після удару РФ по підприємству "Питання на 100 мільярдів": Вучич висловився про допомогу Україні та кінець війни "Мадяр" прийняв посаду командувача Сил безпілотних систем: "Вже на Донбасі" Ізраїль готується завдати ударів по Ірану, США евакуйовують посольства, - Sky News "Росія просто бреше Трампу": Зеленський сказав, чого домагається Путін G-7 скасує спільне комюніке, щоб уникнути скандалів з Трампом, - Bloomberg Сили оборони ліквідували понад мільйон російських окупантів за час повномасштабної війни Максим Галкін показав нові фото з донькою: який вигляд має 11-річна дівчинка

Українці в останню неділю жовтня перейдуть на зимовий час.

Стрілки годинника слід перевести на годину назад.

Як повідомляє Politeka, 27 жовтня Україна почне жити за зимовим часом. Всі годинники будуть переведені на годину назад. Медики стверджують, що такі «маневри» з часом безслідно для організму не проходять. У багатьох людей це викликає справжній стрес.

часы, перевод часов, время

Стверджується, що переведення стрілок годинника робиться для того, щоб ми отримували максимальну кількість світла в осінньо-зимовий період.

Однак є люди, які дуже чутливо реагують до переведення часу. Це позначається на їхньому здоров’ї вельми негативно. Перш за все, переведення годинників шкодить людям із серцево-судинними захворюваннями.

Як же зменшити шкоду від «маніпуляцій» з годинником?
Медики рекомендують приділяти якомога часу денним прогулянкам.
Бажано в перші кілька днів після переведення годинників не планувати жодних важливих справ і зустрічей. Організм повинен звикнути до нового розкладу
Слід правильно харчуватися.
Намагайтеся спати не менше 7-8 годин. Експерти рекомендують приблизно за тиждень до переходу на зимовий час, лягати спати раніше. Так організм людини звикає до іншого ритму життєдіяльності.

Якщо ж через якийсь час після переведення годинників ви як і раніше відчуваєте дискомфорт, швидко втомлюєтеся, що не висипаєтеся, перебуваєте в пригніченому стані, то обов’язково зверніться до лікаря.

Раніше ми писали, що медик викрив ряд міфів про похмільний синдром.

Першим міфом є ​​вживання алкоголю на наступний день. Лікар стверджує, що спиртний напій знімає напругу, і за рахунок цього виникає відчуття розслабленості. Але цей ефект короткостроковий, адже після засвоєння організмом «рятівного зілля» – сильна головний біль забезпечена!

Друге за значимістю кліше – хліб. Така закуска нічим вам не допоможе! За своєю структурою хліб діє як губка, вбираючи весь алкоголь, що міститься в шлунку. Але незважаючи на це, алкоголь все ще знаходитися в організмі, і рано чи пізно буде перероблений разом з «борошняний губкою».